「ランニングは好きですか？」※前回のブログのつづきです。 私は、、、やっぱり嫌いですｗｗｗ正直大好き！って言えない。だって辛いもん。めちゃくちゃ。。。 やはり苦しいランニング中は音楽で気持ちを切り替えたいもの。わたしがマラソン中になにを聞いて…

「皆さん、今年の目標は立てましたか？？？」 2020年、１月がもう終わろうとしています。 2020年！オリンピック！何年も前から特別な1年としてチヤホヤされていた1年がもう1ヶ月たってしまうんです。 ということは、、、今年立てた目標にむかって何かしらの…

「あけましておめでとうございます」って、いつまで使えばいいか微妙ですよね。 さて、気がつけば2020年も開けて13日が経過！正月ボケ、正月うつ、正月ロス、正月病など、名前を挙げればきりがないですが、皆さん大丈夫ですか！？ON／OFFの切り替えが大事だ…